酪梨藍莓奶昔 超級簡單的美味奶昔食譜，適合親子一起動手做做看！酪梨藍莓奶昔含有滿滿超級食物的營養。 5mins 2ppl Easy Ingredients 紐西蘭酪梨 1/2 顆 香蕉 1 根 藍莓 1/2 杯 (新鮮或冷凍) 牛奶 1 杯 蜂蜜 1 大匙 (選用) Method 將所有食材放入果汁機攪拌，即可享用 冰沙 甜點 Under 45 minutes 鬆軟維根酪梨布朗尼 Under 20 minutes 酪梨白巧克力塔 查看更多食譜
