涼拌酪梨脆白菜
這份食譜非常適合準備健康快速的午餐，給你滿滿
的纖維和健康的油脂來源。非常適合裝進便當盒帶
到工作的地方 – 這樣就不用花錢買不健康的午餐了! Nadia Lim
15mins
1ppl
Medium
Ingredients
嫩白菜 2 顆
糙米 1/2 – 3/4 杯，煮熟
胡蘿蔔 1/2 根，去皮切絲，用刀切成長條狀或刨成絲
香烤花生 1/4 杯，切碎
紅椒 1/2 顆，去籽，切成薄片或細丁
偏硬熟酪梨 1/2 顆，去皮切丁
芫荽或扁葉荷蘭芹段 1/4 杯
