รู้มั้ยคะ อะโวคาโดช่วยให้คุณมีสุขภาพดีแล้วยังมีผิวและผมสวยอีกด้วย

วันนี้อะโวคาโดนิวซีแลนด์มีเคล็ดลับผิวสวย ผมสุขภาพดีที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านมาฝาก ลองทำตามแล้วอย่าลืมมาแบ่งปันประสบการณ์กันด้วยนะคะ

1. อะโวคาโดเพื่อบรรเทาอาการรังแค

• นำเนื้ออะโวคาโดไปปั่นกับหัวกะทิให้เป็นเนื้อละเอียด
• ด้วยต้มไฟอ่อนๆ ค่อยๆ คนทุกๆ 5 นาที จนกระทั่งน้ำระเหยออกไปเหลือแต่กากของมัน
• สุดท้ายนำไปกรองด้วยผ้าขาวบางเพื่อสกัดเอาน้ำมันอะโวคาโดออกมา
• หมักที่หนังศีรษะด้วยน้ำมันอะโซคาโดเพื่อช่วยลดปัญหารังแค

2. อะโวคาโดเพื่อเส้นผมนุ่มสลวย เงางาม

• บดเนื้อะโวคาโด 1 ผล ผสมกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะและไข่แดง 1 ฟอง คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
• นำส่วนผสมมาทาบนเส้นผม หมักทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออก
• ควรทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อผมนุ่มสลวยอย่างเห็นได้ชัด

3. อะโวคาโดมาส์กสำหรับผิวหน้าและใต้ตา
ด้วยคุณสมบัติของอะโวคาโดที่มีประโยชน์ทางโภชนาการสูง จึงสามารถ นำมามาส์กผิวได้สดๆ หรือจะผสมกับส่วนผสมอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิวหน้าก่อนก้ได้ นอกจากนี้แค่มาส์กแปะไว้ใต้ตา ประมาณ 15 นาที ก่อนนอน แล้วล้างออกให้สะอาด รอยคล้ำจะค่อยๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

4. อะโวคาโดรักษาสิว
สูตรนี้ใช้ส่วนผสมน้ำเลมอนหรือน้ำมะนาวเข้ามาช่วยเรื่องผิวมันและใช้ไข่ขาวช่วยบำรุงผิวแห้งค่ะ ทำให้ผิวมีความสมดุล ความมันน้อยลง ปัญหาสิวจึงค่อยๆ เบาบางลงไปด้วยนั่นเอง

• นำเนื้ออะโวคาโดครึ่งลูก ไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน
• แล้วพอกลงบนหน้าประมาณ 15 นาที
• จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

---

Avocado Beauty Tips

Fulfil your beauty with home remedy from avocado!
Avocado has so many benefits that are not only good for consumption but also for beauty. These are just to name a few.

1. Anti dandruff hair mask

• Mix avocado pulp with undiluted coconut milk and mix well in a blender
• Boil with low heat until mixture forms crude
• Squeeze out the oil from the crude with filter cloth
• Apply the oil to scalp as mask to help reduce dandruff problem

2. Hair treatment

• Mash one avocado pulp, mix with 1 tablespoon of coconut oil and one egg yolk
• Apply the mixture on to your hair and leave for 20 minutes before cleaning. It is good to mask your hair a couple times a week for smooth and healthy hair

3. Facial and eyes mask
It is well known that avocado is really good for skin treatment. So you can either mix mashed avocado with other beneficial ingredients or just use the avocado alone for pampering yourself. Same goes to under eyes – Masking your under eyes with avocado for only 15 minutes helps reduce dull dark under eyes.

4. Facial acne mask
Avocado helps reduce oil and acne problems. You can add up lemon juice for more vitamin C which is perfect for treating oily skin. Egg white also helps moisture dry skin. Follow these steps for an acne mask.

• Beat the egg white until frothy. Mash avocado pulp.
• Mix the two together with one teaspoon of lemon juice.
• Apply the mixture on your face and leave it for 15 minutes then rinse of with warm water.