안녕하세요 맛있는 아보카도, 풍부한 영양소로 남녀노소 누구에게나 잘 맞는 과일인거 알고 계시죠? 특히 요즘은 붐을 일으키고 있는 고지방저탄수화물(LCHF)다이어트 식단에 관심있는 많은 여성분들이 주로 아보카도를 찾으시는 거 같아요. 아보카도로 건강지키며 예뻐지는 방법, 같이 한 번 볼까요?

 

[건강하고 날씬한 아보카도 요리법]

맛있게 먹으면서 다이어트 할 수 있어요!! 아보카도 건강&뷰티 영양식으로 즐겁게 다이어트 해보아요~

 

색다르면서도 친숙한 재료들로 중독성을 일으킬 것 같은 퍼찌님의 건강한 파스타 레시피! (11월 12일): 글 보기

 

고기와 어우러지는 아보카도의 색다른 맛을 발견할 수 있을 것 같아요, 홍콩에 계신 샤니님의 추천! 손님초대상 메뉴로도 너무 좋을듯한데요? 글 보기

 

다이어트중이지만 파스타를 실컷 먹고 싶은 분들을 위해 칼로리를 확확~낮춘 미니언 님의 아보카도 파스타~ 주키니를 이용해보세요! (11월 15일): 글 보기

 

아침 점심 저녁 언제 먹어도 딱! 좋을 바른맛의 취향저격 메뉴~ 김밥이 아보카도를 만났을때~! 그 밖에도 아보카도로 만든 여러 건강식 집밥을 소개해주신 마스언니님 최고! (11월 15일): 글 보기

 

 

[초간단 든든 아보카도 요리법]

계란을 이용해서 단백질은 보충해주고 속은 든든한 초간단 레시피를 소개해드려요.

 

요리하는 그네님의 멋진 사진 속 아보카도 속 가득 계란을 품은 모습이 탐스러워 보이기까지 하네요. (11월 13일): 글 보기

 

운동다녀온 후의 허기를 잘 달래줄 수 있을 것같은..! 그리고 아보카도를 잘 못먹는 아이들에게 간식으로 만들어주면 너무 좋을 것 같은 Alice 님의 아보카도 오픈 샌드위치. (11월 17일): 글 보기