예비 엄마들에게 건강한 식단은 매우 중요합니다. 임신 기간은 물론 가임기에도 필수 영양소들을 골고루 섭취해서 태반의 형성이나 태아와 모체 모두 건강할 수 있도록 준비해야 합니다. 출산 후에도 모유 수유를 하고있다면 균형잡힌 식단은 지속적으로 유지되어야 합니다. ...

Read More

“Avocados are a superfood providing vital nutrients needed for a healthy body – in fact the Guinness Book of records lists the Avocado as the most nutritionally complete fruit in the world!”   영양 ...

Read More

전 세계적으로 보면 아보카도는 100여가지가 넘는 다양한 품종이 있습니다. (특히, 하와이에 여러 품종이 있고 그것만 연구하는 사람들도 있다고 하네요!) 그 중에서 미국 캘리포니아에 사는 Hass라는 사람이 처음 발견한 Hass종이 가장 대중적으로 널리 알려진 품종입니다. ...

Read More

아보카도의 원산지 아보카도의 역사는 중앙아메리카에서부터 출발합니다. 기원전 900년경부터 아즈텍, 잉카, 마야인들이 귀한 음식으로 먹었다고 전해집니다. 주로 중앙아메리카 멕시코에서 출발하여 콜롬비아, 에콰도르를 지나 남쪽 안데스 산맥 지역에 이르는 남아메리카 서쪽 지역까지가 아보카도의 전통적인 원산지로 알려져 ...

Read More

뉴질랜드는 영어 이름 뉴질랜드(New Zealand) 외에 이름이 하나 더 있습니다. 뉴질랜드의 원주민인 마오리(Maori)족 언어로 “아오테아로아(Aotearoa)”인데요, “아오테아로아(Aotearoa)”는 “land of the long white cloud (하얗고 긴 구름의 땅)” 혹은 “land of abiding day (낮이 긴 땅)”이라는 의미입니다. ...

Read More

Kiaora, 안녕하세요? 뉴질랜드 아보카도 협회 입니다. 저희 뉴질랜드 아보카도 협회는 한국에서 아보카도를 사랑해주시는 분들께 보다 많은 지식과 즐길거리를 제공해드리고자 노력하고 있습니다. 그리고, 아직 아보카도를 잘 모르시는 분들이 아보카도와 사랑에 빠지실 수 있도록 앞으로 여러가지 작전(!)을 ...

Read More