アボカドとキウイのスムージー
ＮＺランドのアボカドは、どこの原産国よりも栄養価が高い食材だと発表されました。
ニュージーランド産のアボカド
- キウイ2個
- ギリシャヨーグルト ：1カップ
- はちみつ：大さじ1杯
- 氷：½ カップ
- 塩：１つまみ
作り方
アボカドの皮をむいて果肉をすくい出します。そして、キウイ、はちみつ、ギリシャヨーグルト、塩、氷と一緒にミキサーにかけます。滑らかで濃厚な感じになったら出来上がりです。
アボカドの皮をむいて果肉をすくい出します。そして、キウイ、はちみつ、ギリシャヨーグルト、塩、氷と一緒にミキサーにかけます。滑らかで濃厚な感じになったら出来上がりです。
