アボカドとビーツのレッドスムージー
オススメ アボカドレシピ！
5分で作れる 栄養満点
アボカド&ビーツのレッドスムージー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
スーパーフードをぎっしり詰め込んだ真っ赤なスムージーで
ココロとカラダに元気をチャージ！
お子様でも安心
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
材料
- 刻んだビーツ 1個分
- 熟したバナナ 1/2（小さめなら1本）
- 熟したアボカド 大さじ2
- ココア 大さじ1
- バニラエッセンス 小さじ1/2
- 冷凍ブルーベリー 1/2カップ
- アーモンドミルク 1カップ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
作り方
材料をブレンダーに入れてしっかり攪拌するだけ！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仕上げ
グラノーラ、ベリー、はちみつ、ミントなどを添えておしゃれにアレンジ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
